Thông thường nó tưởng tượng đến các tình huống trắc trở cùng các hậu quả xấu, và như thế người ta gọi đó là nỗi lo âu.Dĩ nhiên, đây là một ảo tưởng.Từ mối quan hệ say nghiện đến mối quan hệ của người đã tỏ ngộNó chính là sự hứa hẹn cứu rỗi, không phải ở một tương lai dệt bằng ảo tưởng mà ngay ở đây và ngay bây giờ.Nếu thấy có lợi, bạn hãy dùng phép quán tưởng “ánh sáng” tôi đã miêu tả ở chương trước.Vô tình bạn bị đồng hóa với nó, cho nên bạn không hề biết mình là nô lệ của nó.Đối với việc chuyển hóa nội tại, không có việc gì để bạn làm cả.Bạn chỉ có thể cảm nhận được nó khi tâm trí bạn tĩnh lặng.Chính tấm màn ý tưởng này tạo ra ảo tưởng về sự cách biệt, ảo tưởng rằng có bạn và một “tha nhân” hoàn toàn cách biệt với bạn.Chúng ta không cố gắng hiểu nó.