Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống?Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được.Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.
Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.
