Khi thu nhập giảm xuống, họ bắt đầu tiết kiệm tiền.Chúng ta sẽ cảm thấy bất lực nếu không biết bắt đầu từ đâu.Vì vậy, hãy giải tỏa chúng ngay lập tức.Ông không ngừng lo sợ mình sẽ giống như cha, người từng bị phá sản và phải chịu cảnh làm công ăn lương cực khổ cả đời.Mặt trời mọc vào buổi sáng, thời tiết luôn thay đổi hay sự thật là ta sẽ chết vào một ngày nào đó là những điều hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.Hãy thử áp dụng nguyên lý này vào một phòng trong căn nhà bạn để xem liệu bạn có cảm thấy tốt hơn khi không có những vật ấy.Qua nhiều năm nghiên cứu, Batmanghelidj phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị lên cân nhiều nhất lại là những người thường xuyên uống các thức uống dành riêng cho người giảm cân.Hãy đặt họ vào giường và nói với họ rằng: "Dù tôi có làm việc như nô lệ thêm ba tiếng đồng hồ nữa thì các vị cũng vẫn không thỏa mãn.Chính vì thế, họ chẳng bao giờ thoát được dòng xoáy nợ nần cả.Tuy nhiên, có thể lúc này bạn chẳng có thời gian để làm việc đó.
Bạn không cần phải từ chối những lời mời đi ăn tối hoặc cả những bữa đại tiệc.
