Nếu bạn thử, ý tôi nói là nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản và mang lại kết quả nhanh và như ý muốn.Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật.Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình.Đó là một nguyên lý bất diệt.Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Sau vài tuần, các vị quản ngục nhận ra sự thay đổi của bầu không khí trong trại và thái độ của các nữ phạm nhân cũng trở nên tích cực và hòa nhã hơn.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt.Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.

Xem thêm Thu gọn