Bí quyết quan trọng nhất tiếp theo là Fran đã tìm ra những phương pháp mới để đạt những niềm vui còn hiệu quả hơn là thuốc lá.Bạn càng thường xuyên làm quyết định, bạn càng có những quyết định tốt hơn.Thế nhưng dân chúng trả lời như thể là mọi chuyện đã được chứng minh rồi."Các từ làm nên sợi chỉ để chúng ta ràng buộc các kinh nghiệm sống của mình"Bạn có thể thay đổi tiêu điểm tập trung của mình bằng cách chọn lựa những gì phải tập trung vào, hay thứ tự những điều phải tập trung, hay cách làm những điều ấy.Nó là một cái gì thôi thúc chúng ta.Bạn hãy suy nghĩ một lát.Câu trả lời của tôi thật đơn giản: tôi đã học được cách trang bị cho mình một nguyên tắc mà bây giờ tôi gọi là tập trung năng lượng.Bạn hãy nhớ là một quyết định với quyết tâm thực hiện là một sức mạnh làm thay đổi đời bạn.Ví dụ, những niềm tin của bạn về một người bạn thân nào của bạn sẽ ấn định cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về thái độ của người bạn ấy và về ý nghĩa mà bạn gán cho các hành động của anh ta.

Xem thêm Thu gọn