Hiếm khi cảm giác lạnh lẽo lại xuất phát từ việc thiếu vắng các vật dụng.Liệu pháp mà ông đưa ra là hãy gia tăng hiểu biết của những người này.Hạnh phúc thật sự không đến từ việc ta luôn khát khao trở về quá khứ mà chính là từ việc ta không ngừng tiếp tục phát triển tư duy, chẳng hạn như niềm hạnh phúc khi có con, niềm hạnh phúc khi đạt được một điều gì đấy hay niềm hạnh phúc khi được tận hưởng cuộc sống bất chấp những giới hạn về thể chất.Bước đầu tiên là bạn cần xác định cảm giác bất an trong con người mình xuất phát từ đâu.Sau dòng tiêu đề ấy, hãy viết "hết thư" hoặc "không còn thông tin gì khác" để người nhận khỏi phải mở thư của bạn ra.Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện.Lựa chọn tốt nhất là bạn hãy thỏa thuận với anh ta mức giá cố định cho tất cả các chuyến mua sắm.Theo quan điểm của não bộ trung tâm, cảm giác dịu dàng xuất hiện đồng nghĩa với việc họ mất khả năng kiểm soát.Một quy luật phổ biến là các cuộc họp được tổ chức quá thường xuyên.Khi nói đến sức khỏe, họ thường có ý chỉ sự vắng bóng của bệnh tật.