Tất cả những gì chúng ta có thể làm là vứt bỏ một mẩu giấy rất nhỏ.Sau đó, ông nhìn các tên ghi trên tờ giấy vài giây, rồi vò nát và vứt tờ giấy đi.Chương sau lại dựa trên cơ sở chương trước đó theo thứ tụ thời gian.Tóm lại, bạn cứ ngủ dậy muộn thoải mái.Nó rất cô đơn, vì thế nó tổ chức các cuộc hội thảo truyền hình với bạn bè và các thành viên trong gia đình.Nghĩ đến khi bạn muốn gật đầu đồng ý, hãy kể một câu chuyện cười hay kết luận cho một ý kiến nào đó bằng một câu hỏi có mục đích.Lúc này, bạn mới thật sự cảm thấy tim mình (Heart) đập dồn dập…Tôi vẫn còn hai điều lo lắng một chút.Và vì vậy, “suppression” có nghĩa là sức ép lớn đối với một người, một nhóm, một tổ chức hay một quốc gia chống lại ý chí của họ.Bất cứ khi nào bạn muốn ăn chút pho-mát, hãy lấy một hộp nhỏ, bỏ vào miệng và ăn.

Xem thêm Thu gọn